有關“35歲危機”的討論在互聯網行業持續發酵，尤其對于運營與銷售崗位，這一年齡門檻似乎顯得格外沉重。有人說“35歲后的互聯網運營人只配待在地獄”，而銷售崗位同樣面臨年齡增長帶來的壓力。這種焦慮背后，反映的是互聯網行業快速迭代、年輕化競爭激烈以及職業路徑模糊的深層困境。但事實真的如此絕望嗎？或許，我們需要更理性地審視這個年齡段從業者的真實處境與潛在轉機。

互聯網運營與銷售崗位的特性確實對年輕人更友好。運營需要敏銳的網感、充沛的精力應對快節奏變化，銷售則依賴高強度溝通和抗壓能力，這些往往與年輕狀態相關聯。隨著經驗積累，部分從業者可能面臨知識結構老化、創新力下降的質疑，加之企業出于成本考慮，更傾向招募性價比高的年輕人，導致35歲以上的從業者晉升或轉崗空間受限，形成所謂的“地獄感”。

將35歲視為“地獄”更多是一種過度簡化的焦慮投射。實際上，許多資深的互聯網運營與銷售人員正憑借多年沉淀，實現職場躍遷：

- 運營人可轉向戰略規劃、品牌管理或自主創業，用行業洞察替代一線執行；
- 銷售人則可能升級為渠道負責人、客戶關系專家，甚至依托資源網絡開拓新事業。
他們的核心優勢在于對行業的深刻理解、資源積累以及成熟的問題解決能力——這些正是年輕人難以快速復制的軟實力。

面對年齡挑戰，關鍵在于主動突破舒適區：

1. 持續學習：跟進新技術、新平臺（如AI工具、私域運營），避免技能斷層；
2. 深化專長：從“通才”轉向“專家”，例如專注數據分析、用戶增長等垂直領域；
3. 拓展人脈：構建行業生態連接，為轉型或創業鋪路；
4. 心理建設：正視年齡焦慮，將經驗轉化為 mentoring 能力或咨詢價值。

企業和社會也需反思“青春崇拜”的用人文化。健康的企業生態應注重經驗與創新的平衡，例如建立導師制、設計多元晉升通道，讓不同年齡段的從業者都能發揮價值。

35歲不應是互聯網運營與銷售人的終點，而可能是重啟的起點。地獄或天堂，往往取決于個體能否在行業浪潮中主動錨定新坐標——畢竟，真正的“地獄”從不來自年齡，而是停止成長的心。